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d'arachide, de carthame, de maïs et de sésame pour les huiles grasses ; Il y a aussi les noix et graines ainsi que les pois et les légumes secs comme la noix du Brésil, de cajou et la pistache. Ainsi

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qu'elle mange, il faut mâcher, mastiquer les aliments pour optimiser la digestion.  Les aliments qu'il faut éviter Pour le groupe A voici l'alimentation qu'il faut bannir dans son repas : Pour les viandes : agneau, bœuf, canard, gibier à poil, lapin, mouton, ...