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Source : https://www.coiffesdenormandie.com/est-il-bon-de-faire-un-hammam-tous-les-jours-5-verites-sur-cette-pratique-de-bien-etre/

Une pratique mesurée permet de profiter pleinement des effets bénéfiques sur la relaxation, la peau et la circulation sanguine.Les recommandations des professionnels du bien-êtreLes experts préconisent une fréquentation du hammam tous les deux à trois jours.

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L'utilisation d'un gant de crin permet une exfoliation efficace de la peau. Une séance ne doit pas excéder 20 à 30 minutes. À la sortie, l'hydratation de la peau devient indispensable.